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记忆与爱同行

时间:2016-11-08 来源:京大医院

  9月21日是“世界老年性痴呆宣传日”,今年的主题是“记忆与爱同行”。 1910年,这种病被命名为阿尔茨海默病。 在这一天,全世界60多个国家和地区都将组织一系列活动。我国在2001年开始参加这一活动,并成立了中国阿尔茨海默病协会,目的是传播有关预防和治疗老年痴呆的科学知识,推动对痴呆的研究与服务,提高公众对老年痴呆的认识水平。

  老年性痴呆在临床上可分为早、中、晚三期。早期表现一般是忘性大,通常也能进行正常的社会交往,所以经常不被病人和家属注意。此时,老人突出的症状是“爱忘事儿”,短期的记忆障碍,总爱忘记刚发生过的事情,而对以前陈芝麻烂谷子的事却记得颇清楚,家属有时还会误认为病人记忆力不错。

  家人可以参照以下的“标准”,看看自家的老人是否有老年痴呆的先兆,具体表现举例如下:

  一、随做随忘,丢三落四。做菜时已放过盐了,却不知道放过没有;明明锁了门出去,半路上却又觉得门没锁;上街去买菜,忘了拿篮子或钱等等。

  二、词不达意,说话唠叨。本来想表达一种意思,说出来却是另外一种意思,对一件事总是反复不停地说。

  三、忘记熟人的名字。走在街上,明明是老熟人却叫不出对方的名字。

  四、多疑猜忌。自己东西找不到了,总怀疑别人。

  五、情感冷漠。对什么事都不感兴趣,甚至对过去很感兴趣的事情也觉得索然寡味。

  六、计算力下降。上街买菜,挺简单的账算起来很费力,甚至根本不会算了。

  对于早期患者,多参与社交活动和体育锻炼可以减轻老年痴呆的病程进展。 对老年人来说,运动不必具有竞技成分,也无需包含高难动作,散步、骑车、打太极拳都可以算是有效的体育运动。再是积极主动参加各种形式的活动,如朋友聚会、文娱表演、广场舞等。根据生物学“用进废退”的理论,经常与人交流可以使细胞处于“被使用”的活跃状态。在这种状态下,大脑细胞之间就会不断进行沟通、联系,有些时候还可以建立新的联系。老年性痴呆病人最先失去的就是负责记忆的神经细胞,而社交活动使人拥有良好的人际交流,从而能够刺激这些负责记忆的神经细胞,让它们反复地记忆、回忆。这样,就可以帮助记忆细胞不致衰老。

  老年痴呆患者的心理治疗。尽量安排平静安稳的环境,以避免产生紧张不安的体验,也要注意保持亲切和蔼的态度以增进其安全感。尽可能安排恰如其分的作业训练内容和项目,一般以不费体力、不费目力、不计效率,没有危险性和较易接受的简单操作为妥。保持生活规律,多些时间陪伴老人聊天,帮助老人回忆过去的事情,比如让老人讲过去的故事,生活的、工作的、孩子的、邻居的等等,和老人一起唱老歌、读诗词,让他们在回忆中找到原来的自我。使病人充分感受到温暖和关爱,保持轻松、愉快的心情。

  衡水京大心理康复医院于2014年成立了“慧慈—阿尔茨海默病课题研究小组”,旨在通过成立课题研究与科普知识宣传,对阿尔茨海默病早发现、早治疗、妥善看护,重点在于对阿尔茨海默病知识的宣传。目前,课题研究小组已经在衡水京大心理康复医院开辟的专门的研究场所,并培训了一大批医护人员。今年以来,在我市及周边地区开展了阿尔茨海默病人群的科普宣传及筛查,受到了老年痴呆症患者家属的好评。按照课题小组的安排,衡水京大心理康复医院还成立了阿尔茨海默病联谊会,定期进行宣教指导,希望对我市及周边地区的老年痴呆症患者及家庭起到积极作用。

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