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请提前预防冬季精神疾病复发

时间:2016-11-08 来源:京大医院

  随着天气渐渐转冷,近期门诊患者日益增多,病情严重的甚至需要住院治疗。按照精神疾病病情规律,初冬时节是精神类疾病的高发期。

  究其原因,这是由于冬天气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,诱导精神分裂症等复发;而近期持续时间长、范围广的阴雨、雾霾和雪天天气,也是精神疾病高发的外部因素;还有冬季日照和气温变化较大,容易影响人的情绪,也会使人的情绪波动较大,诱导精神疾病复发。据统计,有30%的正常人也会对天气的变化有所感觉,出现如疲倦、情绪低落、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、易激动等不适症状。

  做好冬季精神疾病复发的预防,首先要了解疾病复发之前有哪些症状征兆,才能采取适当的措施,减轻病情的发生,减少精神疾病给患者带去的危害性。下面介绍一下精神疾病复发之前会有那些方面的症状表现及预防复发的措施。

  精神疾病复发有征兆:一是观察病人对周围人的态度。一般来说精神病人在疾病的恢复期和缓解期,与家人、同事、朋友及其他与之有接触的人,相处得都比较融洽,谈吐自然,回答问题切题,让人感到与他交往没有隔阂。如果病人忽然变得孤僻、不合群、不与人交往、独处一隅、低头沉思,或者对人态度蛮横,则有病情复发的可能。 二观察病人的表情变化。在缓解期或恢复期,病人的面部表情比较自然,眼神比较灵活,别人可以从其面部看到喜、怒、哀、乐的表 情变化。且表情的变化,可以反映出其内心的相应情感。在即将病情复发时,病人往往表现为目光呆滞、双眼发直,外界刺激难以引起其表情变化等。 三观察病人对自身疾病的态度。在疾病缓解期,病人对自己的疾病有认识,愿意看病,配合医生治疗。但是,当疾病即将复发时,病人会变得无视自己的疾病,甚至坚信自己没有精神病,并且拒绝看病、吃药。对医生、护士、家属持敌对态度,将大家对他的关心当成对他的攻击和迫害。 四观察病人的日常生活情况。病情稳定时病人的生活一般有规律,上街买菜,操持家务等。在病情复发时,病人表现为生活没规律,夜间不睡,白天不起,懒于讲卫生等。五观察病人的学习和工作状况。缓解期的病人,一般能坚持学习和工作。学习成绩一般尚好,工作任务也多能完成。在病情即将复发时,则现为学习成绩下降,工作能力降低,经常迟到、早退,或与同学、同事发生争执等。当然还有许多病情复发前的先兆,要靠家属细心地观察和发现。

  精神疾病的复发率很高,且复发次数愈多,疾病所造成的精神缺损也越严重,给患者、家庭、社会造成了巨大负担。因此,精神疾病的预防尤为重要。那么,怎样预防精神疾病的复发呢?

  1.坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施:临床大量统计资料表明,大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%,而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此,患者和家属要高度重视维持治疗。

  2.及时发现复发的先兆,及时处理:精神疾病的复发是有先兆的,只要及时发现,及时调整药物和剂量,一般都能防止复发,出现征兆时应及时就医,及时处理可免于疾病的复发。

  3.坚持定期门诊复查:一定要坚持定期到门诊复查,使医生连续地、动态地了解病情,使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下,及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使患者及时得到咨询和心理治疗,解除患者在生活、工作和药物治疗中的各种困惑,这对预防精神疾病的复发也起着重要作用。

  4.减少诱发因素:家属及周围人要充分认识到精神疾病患者病后精神状态的薄弱性,帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心,帮助患者正确对待疾病,正确对待现实生活,帮助患者提高心理承受能力,学会对待应激事件的方法,鼓励患者增强信心,指导患者充实生活,使患者在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。

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