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提倡心理咨询-促进精神健康

时间:2016-11-08 来源:京大医院

  心理咨询是借助一种特殊的人际关系,运用心理学理论知识和方法,通过语言、文字及其他信息传递方式,给咨询对象以帮助、启发和指导的过程,目的在于帮助咨询对象避免和清除不良心理因素的影响,并产生认识,情感和态度上的变化,解决在工作、学习、生活等方面出现的各种疑难问题,从而更好地适应环境,发展自我,增进心理健康。

心理咨询至少在八个方面为你提供支持和帮助:

1.教会你管理自己的情绪;

2.帮助你学会正确认识自我和周围世界;

3.帮助你恢复爱的能力;

4.使你拥有健全的人格;

5.帮助你摆脱因失业失恋、离异造成的痛苦;

6.矫正各种人格障碍和神经症;

7.为你提供职业咨询指导、帮助你在人生重大问题上正确选择;

8.帮助你度过人生各个发展阶段的种种危机、平安地完成人生的发展任务。

心理咨询就是要使人学会自重自立。或曰:“授人以鱼一日享用,教人以渔,终身受用”。

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